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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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您好，想增重的話，那么飲食是必須的過程，而且必須是比您想吃的要多，每次都要注意飯前不要喝水或者喝湯，吃飯后再喝，盡量吃飯快點(diǎn)，每晚睡前必須要吃面包或者饅頭等主食，然后堅(jiān)持一個(gè)月，看是否能夠有效的增肥；一定要注意，增肥不能讓肚子先增起來，所以還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐等，您是一直這么瘦嗎？
2016-03-06 09:59
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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你好，豐胸建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳。最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物:如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無副作用。祝你健康。
2016-03-05 18:40
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