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建議你可以物理治療,

你好最好不要吃,如果難忍可以吃點(diǎn)

您好,這是我在網(wǎng)上幫您搜集的手法按摩,希望對您有所幫助,患者俯臥,術(shù)者站于患側(cè),在骶髂及腰臀部用袞法治療,配合按,揉8髎,環(huán)跳,大腸俞,關(guān)元俞等穴,以及下肢后伸的被動運(yùn)動,手法宜輕柔.繼而患者取仰臥位,術(shù)者立于患側(cè)(以右側(cè)為例)；用右腋夾住患者右足踝部,右肘屈曲位,以前臂背側(cè)托住患者小腿后面,左手搭于患肢膝關(guān)節(jié)的前側(cè),以右手搭于左側(cè)前臂中1/3處,此時(shí)用力夾持患肢,向下牽引1-2分鐘.患者再取健側(cè)臥位,健側(cè)下肢伸直,患側(cè)屈髖屈膝；術(shù)者站于前面,一手按住患者肩前部向后固定其軀體,另一手按住患側(cè)髖部,向前推動至最大限度,使扭轉(zhuǎn)的作用力集中在骶髂部,然后兩手同時(shí)對稱用力斜扳.患者再取仰臥位,術(shù)者站于患側(cè),一手托住患肢小腿后側(cè)；另一手扶住患側(cè)髖部,使髖膝屈曲至最大限度,然后在屈髖位作快速伸膝和下肢拔伸的動作.患者再取健側(cè)臥位,健側(cè)下肢伸直,患肢膝部置于90°屈曲位.術(shù)者站于身后,一手向前抵住患者骶髂關(guān)節(jié),一手握住患肢踝上部,向后拉至最大限度,然后兩手作相反方向推拉.患者再俯臥,術(shù)者站于患側(cè),一手向下壓住患側(cè)骶髂部,一手托住患肢膝前部,兩手對向用力,使下肢后伸至最大限度,然后兩手同時(shí)作相反方向的驟然扳動,常可聽到關(guān)節(jié)復(fù)位的彈響聲；再在骶髂部用按,揉,彈,撥等手法理筋,然后擦患側(cè)骶髂部.