脂肪代謝
眼角有脂肪粒，昨天老師說是脂肪代謝有問題。自己覺得貌似也是這樣的情況。高中的時候節(jié)食減肥，經(jīng)常是餓好幾頓后又暴飲暴食。過后發(fā)現(xiàn)自己的飲食三餐要準點，而且中間多加一餐身體都會感覺很不舒服，吃多了肚子會變大還硬硬的尤其是小腿，身體感覺瞬間肥大了很多，有變胖的感覺，從臉、手臂等都可以看出來。這是脂肪代謝問題嗎？自己的月經(jīng)也不是很規(guī)律，來的時候全身腫脹，而且量少。。我真的很苦惱不知道該怎么辦呢？這些問題讓我的生活受到了很多的困擾，經(jīng)常是要準點吃飯，所以都不敢隨意聚會之類的。之前到醫(yī)院做過很多檢查，都說沒有問題，除了膽固醇較高，剛開始以為是胃病，還吃了治療慢性胃炎的中藥
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，如果你想加快脂肪代謝最好就去健身中心。雖然食物對于提高脂肪代謝的作用很小，但也要加以利用。比如吃辣椒和喝姜湯都能促使身體發(fā)熱，幫助消耗熱量。蛋白質不足會使新陳代謝速度下降，而維生素B能促進新陳代謝。還有一種就是多喝水!一天保證在8大杯500ml的白開水以上，你的脂肪代謝絕對會大大加快!
2016-03-06 15:49
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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現(xiàn)在有證據(jù)顯示，脂肪代謝障礙與服用某些核苷逆轉錄酶抑制劑如司他夫定(d4T)和蛋白酶抑制劑類藥物如茚地那韋(IDV)有關系。例如，司他夫定可以導致脂肪丟失。蛋白酶抑制劑可以增加脂肪堆積的風險。服用這些藥物都時間越長，脂肪代謝障礙的可能性就越大。
2016-03-06 14:19
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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根據(jù)您所提供的情況，您主要是受情緒的影響很大飲食過多是不會造成臉、手臂和腿等身體的瞬間肥大，這只是您心里的感受，建議不要太多余在意這些問題，只要健康的飲食，身體就是健康的。
2016-03-06 13:29
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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我的豆豆是長在皮膚里面，像珍珠般大小不等的粒狀.這樣的情況要考慮皮下的脂肪粒，沒有影響.
2016-03-06 12:32
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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加強體育鍛煉時增強脂肪代謝最好最安全也是最有效的方法,平時多進行體育鍛煉,像跳繩,跑步之類可以讓機體大量消耗能量的.還有游泳也是一個減肥的好方法,因為在有用過程中消耗的能量很高,但無論進行那種運動都要堅持下來,讓機體出汗才能達到很有效的效果.還有就是從飲食上進行調節(jié),但絕對不能不吃飯,可以多攝入一些富含維生素的食物,像水果之類的,少吃一些含糖或者脂肪比較高的食物,但絕對不可以一點都不攝入,如果那樣就不是正常的瘦下來,很容易引發(fā)代謝病或者營養(yǎng)不良之類的疾病,在進行治療的時候就有可能令減肥的效果蕩然無存.所以減肥要適度,不要過于心急,加強運動配合合理的飲食就可以了,還要注意就是不能嗜睡,不要過多的坐下,不要多看電視,要保持自己良好的身姿,這樣會使減肥效果更加完美,不要輕信一些減肥廣告,那些產(chǎn)品要不就是對機體有害就是反彈很大,所以還是通過自己的努力達到自己的目標比較好.
2016-03-05 23:44
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