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血常規(guī)檢查:血紅蛋白濃度正常男性為120—160g/L，目前你只有71g/L，為中度貧血。引起貧血的原因很多，大多屬于缺鐵性貧血。所以建議你去醫(yī)院作進一步的檢查。

你好可以服用，最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養(yǎng)生血。

目前紅細胞體積小，有中度的貧血。最常見的是缺鐵性貧血。但應(yīng)當通過檢查來確定。如果是缺鐵的話，通過飲食去補不見得能補好，即使能補好也需要很長時間，比如數(shù)年。建議檢查血清鐵，鐵蛋白。如果是低的，說明有缺的，那時應(yīng)當通過藥物補鐵。同時飲食上多吃瘦肉，豬血，蛋黃等含鐵豐富的食品。

從上面的情況血常規(guī)檢查結(jié)果提示，你的血紅蛋白是71克/升，可能患中度貧血。如果有出血，那是失血引起的。如果沒有，可以做個血清鐵，骨髓細胞學(xué)檢查，明確診斷，可以口服阿膠補漿，樸雪口服液調(diào)理。

病情分析：你好可以服用，最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養(yǎng)生血。