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失眠會(huì)引起人的疲勞感,不安,全身不適,無(wú)精打采,反應(yīng)遲緩,頭痛,記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥,焦慮癥,植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病,也就是您說(shuō)的神經(jīng)衰弱癥.您的情況用的藥物是正確的,您不妨手術(shù)針灸治療,看看效果如何.遵循有規(guī)律的睡眠時(shí)間表,每天同一時(shí)間上床,同一時(shí)間起床,周末亦如此.維持合適的睡眠環(huán)境,應(yīng)有一個(gè)安靜,清潔舒適的環(huán)境.臥室保持光線黑暗和安靜,室內(nèi)溫度不宜過(guò)冷過(guò)熱,濕度不宜過(guò)高過(guò)低.睡前開(kāi)窗通氣,讓室內(nèi)空氣清新,氧氣充足,但應(yīng)防感冒.比較嚴(yán)重的可以用一些安定片.保持樂(lè)觀,知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài).對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí),避免因挫折致心理失衡.建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節(jié)律.

　神經(jīng)衰弱表現(xiàn)為經(jīng)常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感.對(duì)全身進(jìn)行檢查,又無(wú)軀體疾病如肝炎等,也無(wú)腦器質(zhì)性病變.神經(jīng)衰弱治療原則：1.心理療法為主.2.輔以藥物治療.3.輔以物理或其他療法.可用中醫(yī)中藥針灸治療效果很好,或是藥膳：芹菜棗仁湯：鮮芹菜90克,酸棗仁8克,加適量水共煮為湯,棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯.此為一日量,分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服.這款藥膳有平肝清熱,養(yǎng)心安神的功效,適用于虛煩不眠,神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘,血壓高時(shí)頭暈?zāi)垦５炔∽C.1.小麥黑豆夜交藤湯：小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放鍋中,加水適量煎煮成湯,棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯.此為一日量,分兩次飲服.這款藥膳有滋養(yǎng)心腎,安神的功效,適用于心腎不交之失眠,心煩等證.2.百合棗龜湯：龜肉50克,百合15克,紅棗10枚,調(diào)料適量.龜肉切塊,大棗去核,與百合共煮,加調(diào)味品,煮至龜肉熟爛即可,飲湯食肉.此為一日量,分兩次食用.這款藥膳有滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心益腎的功效,適用于心腎陰虛所致失眠,心煩,心悸等證.3.鮮花生葉湯：鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙.將花生葉,赤小豆洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量煎煮為湯,拋棄花生葉,調(diào)入蜂蜜,飲湯食豆.此為一日量,分兩次飲服.這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效,適用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng)等.神經(jīng)衰弱患者在飲食療法方面應(yīng)特別注意食用下列對(duì)腦有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物.富含脂類的食物：如肝,魚類,蛋黃,黃油,大豆,玉米,羊腦,豬腦,芝麻油,花生及核桃等.富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦豬肉,羊肉,牛肉,牛奶,雞,鴨,魚,蛋及豆制品等.富含糖的食物：如白糖,紅糖,蜂蜜,甘蔗,蘿卜,大米,面粉,紅薯,大棗,甜菜及水果等.富含維生素B族,維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母,肝,卷心萊及海藻等.　　富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C.靈芝大麥治神經(jīng)衰弱　　靈芝10克,大麥50克.將靈芝剪碎加水,煎煮取汁.大麥磨碎,用靈芝汁煮,加白糖適量.可當(dāng)早餐或夜宵食用,每日1次.（摘自7月26日《中國(guó)老年報(bào)》）

您好，可以調(diào)理治療的建議：1、控制好睡覺(jué)的時(shí)間，不要睡得太晚。2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，晚餐不宜過(guò)飽；3、可考慮一些物理療法，如按摩、推拿等。4、保持有規(guī)律的作息制度，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)和起床，白天盡量不要午睡。最后，可以找中醫(yī)開(kāi)一些中藥調(diào)理一下，另外生活中別太焦慮，凡事看開(kāi)一點(diǎn)，慢慢就好了。這病不能急，也不能老想著它，態(tài)度積極一些，會(huì)好的。

你好,建議你繼續(xù)你目前的治療,不要隨便停藥,在此基礎(chǔ)上可以配合食療和心理治療.祝你早日康復(fù)!合理的睡眠是促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育,防止大腦皮層衰竭的最積極措施,每天至少保證8小時(shí)睡眠.　　每天飲食要吃好吃飽早餐,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以及蔬菜,水果和硬果類食品.注意補(bǔ)充維生素.以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱癥的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好!神經(jīng)衰弱,建議服用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素.注意這幾方面：1保持穩(wěn)定,樂(lè)觀的情緒.有情緒不穩(wěn),易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應(yīng)保持樂(lè)觀,豁達(dá)的性情,大多數(shù)癥狀會(huì)逐漸消失.2積極參加體育活動(dòng),不僅能增強(qiáng)體質(zhì),控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進(jìn)而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復(fù)的肌肉活動(dòng),還可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的調(diào)節(jié)能力更為完善,對(duì)失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用3合理安排飲食,要適當(dāng)控制進(jìn)食量,少食過(guò)甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同時(shí),應(yīng)多食高蛋白的食物,如魚,瘦肉,豆制品,花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶,乳制品,小魚,蝦,蟹和蛋類,以增加人體含鈣量,防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,多吃含纖維素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘.4合理安排作息時(shí)間