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左側(cè)腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部外傷、腰椎管狹窄等導(dǎo)致。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.腰肌勞損：長期腰部勞累引起，需注意休息，避免勞累。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激神經(jīng)?？赏ㄟ^牽引、理療緩解。
3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起疼痛。多喝水，小結(jié)石可能自行排出。
4.腰部外傷：如扭傷、撞傷，導(dǎo)致肌肉或韌帶損傷。受傷24小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷。
5.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
左側(cè)腰疼原因多樣，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確診斷后對(duì)癥治療。

你好，就你說的這種情況，考慮可能是腰椎間盤突出癥，其常見的癥狀是腰痛并伴隨有臀部及腿的放射痛，建議你平時(shí)要注意休息，避免過度的勞累，不要過度的彎腰和負(fù)重，平時(shí)以睡硬板床為好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉腰部肌肉的力量，常見方法有用雙腳和肩頸部為支撐點(diǎn)，經(jīng)腰部抬起，每次持續(xù)一分鐘左右，每天做16下。另一種方法是平臥床上用雙手抱膝，直到腰部有微熱的感覺，休息后再繼續(xù)做，其次，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院的骨科咨詢一下并作相關(guān)檢查，祝福你早日康復(fù)

您好，腰痛與腎虛，腰間盤突出，腰肌勞損，骨質(zhì)增生，受濕，受潮，著涼，腎結(jié)石等等有關(guān)，建議參考以上原因，進(jìn)一步拍片檢查對(duì)癥治療，或者采用中醫(yī)辨證論治的方法治療。平時(shí)要多注意休息，不要長久彎腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。