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寶寶吃母乳缺鐵缺鋅,媽媽應(yīng)吃啥蔬菜

寶寶吃母乳缺鐵缺鋅,媽媽應(yīng)吃啥蔬菜

  • 回答1

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    沈楊 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    寶寶吃母乳缺鐵缺鋅,媽媽可通過食用菠菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等來補(bǔ)充。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.菠菜:富含鐵元素,能幫助改善寶寶缺鐵情況。
    2.芹菜:含有一定量的鐵和鋅。
    3.胡蘿卜:營養(yǎng)豐富,對(duì)寶寶營養(yǎng)補(bǔ)充有益。
    4.南瓜:含鋅較多,有助于寶寶鋅的攝入。
    5.西紅柿:有多種維生素和礦物質(zhì)。
    媽媽飲食多樣化,能為寶寶提供更充足的營養(yǎng),但寶寶缺鐵缺鋅嚴(yán)重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-09-06 10:45
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好考慮孩子是吃母乳媽媽注意飲食建議媽媽平時(shí)吃點(diǎn)肉食蛋奶肝魚動(dòng)物內(nèi)臟及干果等最好是均衡營養(yǎng)不要偏食

    2016-03-07 05:21
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 余懷勤

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:消化系癌伴血液病綜合征巨幼細(xì)胞性貧血小兒缺鐵性貧血缺鐵性貧血 詳情»

  • 王繼山

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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