請問腰部小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位怎么治療，
2016-03-06 12:41
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病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：請問腰部小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位怎么治療，會(huì)嚴(yán)重嗎曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：請仔細(xì)的回答
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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是可以保守治療的，注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時(shí)抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.
2016-03-07 00:27
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