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你好，根據(jù)他的情況可以自我調(diào)治前列腺炎：慢性前列腺炎是成年男性的一種常見病、多發(fā)病。不管是正規(guī)大醫(yī)院還是個體小診所，都缺乏有效的治療方法。癥狀不重的慢性前列腺炎治療與等待并沒有明顯的區(qū)別，但患者還是迫切要求治療。所以應(yīng)由解決“病”的問題轉(zhuǎn)變?yōu)榻鉀Q“人”的問題。患者的自我調(diào)養(yǎng)，及對慢性前列腺炎的認識顯得尤為重要?！　?、澄清認識前列腺是男性泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)的交匯處，既有泌尿系統(tǒng)炎癥的易感染性、易復(fù)發(fā)性，又有生殖系統(tǒng)炎癥的難治愈性、多變化性。慢性前列腺炎一不是性病，二不考慮傳染性，三不需禁止性生活。當然，感染過性病者則另當別論?！　?、了解預(yù)后慢性前列腺炎的癥狀比較復(fù)雜，主要表現(xiàn)有局部癥狀、心理負擔和影響性與生育。慢性前列腺炎與前列腺增生癥、前列腺癌無直接聯(lián)系，也不會對生命造成威脅。對性和生育也只是影響，不會導致不能結(jié)婚和不能生育。　　3、調(diào)適生活引起此病的原因大致有感染和充血。避免感染必須防止性病，積極治療尿道炎，多飲水。導致充血的原因很多，如性事異常（手淫或性生活頻繁，忍精不射），物理刺激（騎車、駕駛、久坐、憋尿），飲食不節(jié)（酗酒，過食辛辣刺激性食物）等。此病有一定的職業(yè)性，如司機、伏案工作和廚師等。應(yīng)建立適合自己的起居、飲食、性生活及大小便規(guī)律，適當配合抗生素及中藥內(nèi)服、坐浴。選擇一種中成藥少量、長期服用，可能控制慢性前列腺炎癥狀的復(fù)發(fā)。

你好，不能喝烈酒，少食辛辣的東西，少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少吃白糖和精制面粉，多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多吃蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋，不能過性生活，保持下體干凈等。