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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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造成腳抽筋的主要原因有： (1)局部循環(huán)不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張. (2)環(huán)境溫度突然改變. (3)情緒過(guò)度緊張. (4)水分和鹽分流失過(guò)多,造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡. (5)飲食中的礦物質(zhì)（如鎂,鈣）含量不足.如何減少腳抽筋的機(jī)會(huì)： (1)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：青春期的階段,鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)較缺乏,較容易引起抽筋. (2)晚上睡覺(jué)時(shí)易抽筋者,在睡覺(jué)前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng). (3)睡覺(jué)時(shí)注意兩小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手腳有暖意.
2016-03-07 07:32
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃谷維素B1和營(yíng)養(yǎng)食品,每天堅(jiān)持鍛煉就可以,多吃粗糧,特別嚴(yán)重時(shí)可去醫(yī)院咨詢.
2016-03-07 01:28
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好：頭皮屑是由于細(xì)胞壞死脫落后產(chǎn)生的,一般性的情況的話是不需要治療,只要平時(shí)的注意衛(wèi)生,勤洗頭,避免用手指甲去抓就可以的；平時(shí)的工作要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度的勞累,注意休息和睡眠,多飲水等；
2016-03-07 00:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,首先考慮你可能是消化不好的.那么這樣的話,你就要吃一些清淡的,但是要有營(yíng)養(yǎng)的,然后吃一些高蛋白,高熱量的.平時(shí)最好注意多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力.注意飲食和睡眠的規(guī)律不要熬夜,注意保暖就可以的祝健康!
2016-03-06 23:54
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黃權(quán)
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤學(xué)的臨床和基礎(chǔ)研究，專注腦膜瘤和神經(jīng)纖維瘤，治療 詳情»
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畢勝
主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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