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你好你的訴說可能是腦神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，你好建議你服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊的藥物口服；谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，入睡困難建議口服：多慮平片，

你好，根據(jù)你的描述，你的情況，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。一般容易導(dǎo)致失眠，精神不振等情況。你好，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。祝你健康。

神經(jīng)衰弱是很常見的神經(jīng)癥的一種，是需要及時進(jìn)行系統(tǒng)治療的，可以結(jié)合藥物和定期的做些心理疏導(dǎo)來治療的。神經(jīng)衰弱的患者平時要重視自我調(diào)理，長時間的神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，應(yīng)該多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，飲食方面要保證營養(yǎng)，可多吃些菠菜，大蒜等有利于心情好且不易發(fā)怒的食物，祝健康。