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大夫您好；我今年50歲，睡眠特別不好。原...

2016-03-07 05:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 潮熱

問(wèn)題：

大夫您好；我今年50歲，睡眠特別不好。原因是夜里總翻身。抻腰抻腿。自汗潮熱。特別是3-5點(diǎn)。不知是啥原因。沒(méi)有檢查過(guò)。怎樣調(diào)理。謝謝

回答1
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這現(xiàn)象叫神經(jīng)衰弱.也不是嚴(yán)重癥狀.一般不需藥物治理但平時(shí)可煮點(diǎn)紅參湯喝.還有多到外面運(yùn)動(dòng)下.只需調(diào)理好睡眠周期即可.一般人的睡眠周期為2~3小時(shí).即是說(shuō)如果你是在9點(diǎn)鐘就有困意,但又游戲不睡的話那就要到3小時(shí)后再進(jìn)入睡眠周期.你的現(xiàn)象屬正常情況.不用太擔(dān)心
2016-03-07 18:30

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什么是潮熱? 　　潮熱又名潮紅，常見(jiàn)于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出現(xiàn)的燥熱癥狀，多數(shù)情況下，由面部或者胸部開(kāi)始，蔓延至全身，有人發(fā)作時(shí)可見(jiàn)到面部明顯潮紅。每次發(fā)作可持續(xù)20～30分鐘，發(fā)作次數(shù)不定，可一周出現(xiàn)幾次，也可一天出現(xiàn)幾次，甚至每個(gè)小時(shí)都出現(xiàn)。天氣和環(huán)境溫度可加重潮熱的發(fā)作。中醫(yī)一般認(rèn)為病機(jī)為陰虛、濕熱、胃腸實(shí)熱而引起。查看全文»

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