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根據你提供的情況，一般的考慮是上火引起咽喉炎的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激的食物，口服炎立消膠囊銀黃顆粒無糖型阿奇霉素片之類的藥物調理，建議用甘草菊花胖大海泡茶喝，祝你健康。

您好,慢性咽炎是指咽部粘膜,粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥.病程較長,癥狀頑固而不易治愈,主要病變多發(fā)生于中年人.發(fā)生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復發(fā)作轉為慢性,或因慢性鼻炎,鼻竇炎,以及物理,化學等因素經常刺激咽部所致.全身性各種疾病,如貧血,呼吸道慢性炎癥,心血管病等也可繼發(fā)本病.主要表現(xiàn)為咽部有異物感,分泌物增多且粘稠,說話過多或天氣變化,或因過食煙酒酸辣刺激性食物而加重所以自我調養(yǎng)很重要.一,保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施.居室空氣干燥及過冷,過熱,過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變.早晨,飯后及睡覺前漱口,刷牙,可以保持口腔清潔.同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視.二,進行飲食調養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物.咽炎治療網三,氣功療法治療咽炎,方法是：1靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15—20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5—7分鐘.每日練2—3次,每次15—30分鐘.2用拇指,食指捏揪咽喉部皮膚20～30次,使局部發(fā)紅,咽喉發(fā)熱為佳.按壓翳風,天突,合谷穴,每穴1分鐘.每日上晚各1次.取合谷,曲池,外關,任選一穴,用溫和灸法或指壓法,每次5～20分鐘,每當癥狀發(fā)作時施治.3.刺血療法：取耳背上部靜脈,先用手輕揉患側耳部,使其局部充血,再于耳后尋找其靜脈,局部常規(guī)消毒后,用毫針于耳后靜脈點刺,擠出血液3～5滴,即用酒精棉球壓按針孔.每日一次.第二次在患側耳背施術部位下方點刺.第三次仍在第一次部位.此法于小兒尤佳.也可用三棱針點刺少商,內道及耳背的脈絡,及血數滴,每日一次.祝您愉快!

你好，你的情況以后需要注意，有慢性咽炎需要注意保護嗓子、避免煙酒刺激等下面推薦一劑清咽方，可以當茶飲治療咽喉炎、咽部充血、咽干咽癢、紅腫疼痛、咽間痰滯、吞咽不適等能起到較好的緩解作用，可以作為慢性咽喉炎患者常用保健飲品，方藥如下：金銀花、菊花、麥冬各15克，桔梗、木蝴蝶各10克、甘草5克，用開水泡后，用蜂蜜調味當茶飲。

你好，肥厚性咽炎又名增生性咽炎或粒型咽炎，多為上呼吸道感染所致或因急性咽炎反復發(fā)作，或患鼻炎、鼻竇炎，流濃涕后刺激咽部，均可引起本病。目前這個情況必須考慮局部治療，可以采用微波理療儀和超聲霧化兩種方法，同時結合中藥清熱解毒、滋陰生津治療。注意避免煙酒辛辣刺激性食物。

飲食調理：利咽茶飲：雙花,麥冬,木蝴蝶,胖大海,生甘草各3-5克,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.慢性咽炎治愈后,為鞏固療效以防再發(fā),可常吃下列食品：綠豆海帶湯原料：綠豆一兩,海帶一兩,白糖少許.制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中,加水煮爛,后入白糖調味,每日當茶喝.西瓜汁：將西瓜切開取汁,頻頻當茶飲.即可清熱除煩,又能養(yǎng)陰潤燥,甚宜常吃巧用藥茶療慢性咽炎慢性咽炎是咽部黏膜,黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥,視其病變情況,可分為單純性,增生性和萎縮性三種類型.慢性咽炎的發(fā)病原因很多,如急性咽炎反復發(fā)作和鄰近器官疾?。员馓殷w炎,牙齦炎,慢性鼻炎,慢性鼻竇炎）等都可引起.外因氣候寒冷干燥,工作環(huán)境中的空氣被粉塵,化學氣體污染,煙酒和辛辣飲食長期刺激,以及由于職業(yè)因素而用嗓過多的人都易患慢性咽炎.此外,長期生活不規(guī)律,疲勞,精神緊張,可使身體抵抗力下降,細菌和病毒容易反復感染,也會引起慢性咽炎.目前治療慢性咽炎的方法很多,如西醫(yī)一般主張用口泰,復方硼砂溶液等漱口液,含服華素片,安吉含片,g菌含片等.這些藥物長期使用會導致口腔內環(huán)境紊亂.對于肥厚增生性咽炎,可采用激光,微波,冷凍等方法.但這些療法目前有濫用趨勢,門診上經常見到因手術后咽部瘢痕嚴重增生,攣縮而病情加重前來就診的病人.慢性咽炎相當于中醫(yī)的“虛火喉痹”,其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升,咽喉失養(yǎng).治宜滋養(yǎng)肺腎,清熱化痰,潤喉利咽.經驗證明,正確應用藥茶有助于治療慢性咽炎.下列十則藥茶方可供選用.