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媽媽今年50了由于我生的是雙胞胎寶寶只有...

媽媽今年50了由于我生的是雙胞胎寶寶只有我和媽媽兩個(gè)人帶所以媽媽很累最近三四個(gè)月她的手脖子很疼不是時(shí)時(shí)疼而是碰不對(duì)了就疼一下去醫(yī)院看剛開(kāi)始說(shuō)是肌肉拉傷后來(lái)又說(shuō)都是這個(gè)歲數(shù)抱孩子抱的可是這幾天發(fā)現(xiàn)手脖子有一個(gè)包以為是骨頭壞了去拍了一個(gè)片子說(shuō)是骨頭沒(méi)事是鍵蹺炎想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)到底是什么原因啊要是鍵蹺炎應(yīng)該怎么治啊

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    病情分析:你好!腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管是保護(hù)肌腱的滑液鞘!通常炎癥的發(fā)生是肌腱牽拉過(guò)度引起!意見(jiàn)建議:其治療有以下方法1.用溫水洗手養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣不宜用冷水適時(shí)活動(dòng)手并自行按摩.得了此病貴在早治以免遷延成慢性.2.旋轉(zhuǎn)手腕當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí)可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛.旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一.轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘.可以運(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉恢復(fù)血液循環(huán)并消除手腕的彎曲姿勢(shì)此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀.3.抬起手臂抬起手高過(guò)頭部一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕.如此幫助你的肩膀頸部上背調(diào)整位置轉(zhuǎn)動(dòng)頭頹工作間隙應(yīng)休息一會(huì)將手?jǐn)[在桌面旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘.向前及向后彎脖子用頭點(diǎn)兩肩扭一扭脖子看左肩看右肩.4.轉(zhuǎn)動(dòng)頭頹工作間隙應(yīng)休息一會(huì)將手?jǐn)[在桌面旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘.向前及向后彎脖子用頭點(diǎn)兩肩扭一扭脖子看左肩看右肩.5.定時(shí)運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的即使你未感覺(jué)疼痛.前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)每天至少應(yīng)練習(xí)4次.6.服用止痛藥服用非類(lèi)固醇的消炎藥例如阿司匹林及ibuProfen以消炎止痛.但勿使用撲熱息痛此消炎藥適用于頭痛.7將手抬高當(dāng)你休息時(shí)避免使手低于肩膀.以桌面支撐手肘或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?保持手朝上.這是有益的休息姿勢(shì).8.握拳練習(xí)輕輕握起拳頭然后張開(kāi)將手指伸直.如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛.9.避免手臂下垂睡覺(jué)時(shí)保持手臂靠近身體且手腕不彎曲.假使讓手垂在床邊將增加手的壓力.10.小心使用工具使用工具時(shí)勿將壓力集中于手腕基部.盡量使用手肘及肩膀.11.藥酒敷搽患處用地鱉蟲(chóng)50克京半夏35克紅花15克全蝎10克研成細(xì)粉加米酒浸泡2周外搽患處以局部發(fā)熱為度可以活血消腫.12.多食蔬菜多食蔬菜如油菜青菜芹菜等多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉雞肉蛋豆?jié){等.13.多食水果可以吃一些桔子蘋(píng)果生梨山楂等以補(bǔ)充維生素和均衡營(yíng)養(yǎng).14.營(yíng)養(yǎng)素維生素B6用量依產(chǎn)品標(biāo)示有助于緩解手腕痛.腱鞘炎注意對(duì)患部的休息.由于腱鞘炎是由于反復(fù)過(guò)度摩擦引起的炎癥因此患過(guò)這種病的人一定要避免過(guò)量的手工勞動(dòng)的方式.預(yù)防注意正確移植工作時(shí)姿勢(shì)避免關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損定時(shí)休息.手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結(jié)果也可能是更嚴(yán)重疾病的征兆當(dāng)你運(yùn)動(dòng)手腕時(shí)若有劈啪聲得小心這不是腱鞘炎的征兆而可能是關(guān)節(jié)炎的癥狀.應(yīng)讓醫(yī)生檢查.生活護(hù)理:建議平時(shí)少吃油膩和辛辣的食物勤加鍛煉多飲水注意衛(wèi)生勤排尿三餐合理化!

    2016-03-08 21:33
  • 回答4

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    病情分析:你好一般腱鞘炎是因?yàn)榧‰斓拈L(zhǎng)期磨損引起的腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎癥.此病多以活動(dòng)出現(xiàn)痛疼為臨床表現(xiàn).意見(jiàn)建議:建議你可以給你媽采用按摩或者小針刀來(lái)進(jìn)行治療最好是配合著神燈烤電進(jìn)行消炎治療最近避免過(guò)度的活動(dòng)腳腕.

    2016-03-08 18:34
  • 回答3

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  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    病情分析:很高興為你解答!腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管是保護(hù)肌腱的滑液鞘.它分兩層包繞著肌腱兩層之間一空腔即滑液腔內(nèi)有腱鞘滑液.內(nèi)層與肌腱緊密相貼外層襯于腱纖維鞘里面共同與骨面結(jié)合具有固定保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱使其免受摩擦或壓迫的作用.肌腱長(zhǎng)期在此過(guò)度摩擦即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥引致腫脹這情況便稱(chēng)為腱鞘炎.若不治療便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便.意見(jiàn)建議:原因可以是受傷過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)于手及手指)骨關(guān)節(jié)炎一些免疫疾病甚至是感染也有可能引起.一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員器樂(lè)演奏家貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等都會(huì)引發(fā)或加重此病.常見(jiàn)患處有手腕手指肩部等位置.女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病.病人會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛晨僵通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺(jué)在起床后最為明顯而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解.受影響的關(guān)節(jié)腫脹甚至彈響關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙.可以是受傷過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)于手及手指)骨關(guān)節(jié)炎一些免疫疾病甚至是感染也有可能引起.一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員器樂(lè)演奏家貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等都會(huì)引發(fā)或加重此病.常見(jiàn)患處有手腕手指肩部等位置.女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病.病人會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛晨僵通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺(jué)在起床后最為明顯而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解.受影響的關(guān)節(jié)腫脹甚至彈響關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙.

    2016-03-08 10:16
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:你好根據(jù)你的描述患者是手腕的腱鞘炎.一般是勞累導(dǎo)致的.意見(jiàn)建議:建議你用中藥燙洗不要揉如果囊腫變大可以做個(gè)小針刀手術(shù)切除就好了.

    2016-03-08 06:04
就醫(yī)問(wèn)藥

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