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你好：如果腳趾甲戳傷指甲分離，不知道甲床是否完整。應(yīng)該剪掉，因?yàn)橥鈧?，滲出較多，容易造成甲下的感染，剪掉后局部消毒，常用稀釋的碘伏或新吉爾滅，最好無(wú)菌敷料包扎，一般7-0天，甲床干燥就不要消毒盒包扎了。如果甲床完整（甲下肉）一般3月可以長(zhǎng)出新指甲。

手沾水過(guò)多會(huì)使指甲生長(zhǎng)過(guò)快,甲床變短,所以要注意養(yǎng)護(hù)洗東西的時(shí)候要盡量戴上手套過(guò)重勞動(dòng)時(shí),用手掌力,不要用指尖力

簡(jiǎn)單的看就是中醫(yī)的體虛，西醫(yī)的亞健康狀態(tài)，如果沒(méi)有其他的典型表現(xiàn)，體檢沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常，可以這么認(rèn)為。不知道有沒(méi)有其他的情況，如果呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題比較多發(fā)，可以吃一點(diǎn)玉屏風(fēng)，消化系統(tǒng)有點(diǎn)問(wèn)題可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸。腎陰虛吃點(diǎn)六味地黃丸，腎陽(yáng)虛吃點(diǎn)金匱腎氣丸，具體情況具體分析。

多考慮為缺鈣的可能性大.建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好.在必要的時(shí)候可以補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。