国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

最好到醫(yī)院拍個片子，看是否關節(jié)處存在疾病，如果不疼痛的話最好平時慢慢活動下，這樣有利于恢復。平時多注意休息，合理膳食，均衡營養(yǎng)。忌辛辣油膩的食物。平時多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢。

　　頸椎病主要是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征?！　　∫话銇碚f，治療頸椎病，癥狀不明顯時可以采用牽引，按摩，理療的方式進行緩解治療；如果癥狀明顯的話可以采用其他適合自己的治療方法。根據(jù)具體的情況給你制定合適的治療方法，堅持治療，平時注意保養(yǎng)是可以治愈的，不要盲目的使用不對癥的治療方法，以免加重病情

看你年齡，排除外傷以及先天的話，可以猜想這2個手指不靈活與風濕有關。假如是風濕的話，建議少接觸冷水，注意手部的溫度，可用生姜切片涂抹不靈活的手指。