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健康指導(dǎo)：你好，減肥必須運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、這是很多減肥專家所說(shuō)，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式，　蘋(píng)果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果?！∽压鲜且环N低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補(bǔ)充腸道纖維

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看你臉上的肉特別多有可能是代謝不好或者是身體體質(zhì)的問(wèn)題或者是吸收不好形成的這種表現(xiàn)。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)目刂坪蔑嬍巢灰蕴嗟挠湍伒氖澄锊⑶矣挚梢栽黾舆\(yùn)動(dòng)量進(jìn)行一些針灸治。

瘦臉針也就是我們所說(shuō)的肉毒素針劑，注射到我們面部咬肌部位之后，部分咬肌就會(huì)逐漸產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象，肌肉會(huì)逐漸出現(xiàn)廢用性萎縮，咬肌逐漸就會(huì)變薄最終也就達(dá)到瘦理想的瘦臉效果，由于每一位愛(ài)美朋友的面部特征都不一樣，注射材料的量也不一樣，最終注射瘦臉針后的效果也就不一樣。