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手腕和手指關節(jié)不適且尿酸高，可能與飲食、代謝、遺傳、疾病、藥物等因素有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.飲食：高嘌呤食物如海鮮、動物內(nèi)臟、豆類等易致尿酸升高。
2.代謝：身體代謝異常，尿酸生成過多或排泄減少。
3.遺傳：部分人存在遺傳因素，易尿酸代謝異常。
4.疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病會影響尿酸排泄。
5.藥物：部分藥物可能影響尿酸水平。
總之，尿酸高引起關節(jié)不適需綜合調(diào)理，包括改善飲食、適當運動等，必要時就醫(yī)治療。

1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內(nèi)。6.每日的飲食結(jié)構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。

你好！應堅持服用蘇打片和多喝水，做腎功能檢查，尿酸高也損傷腎功能，

你好!可能是痛風引起的腎功能不好，也不排除是藥物性損害,