后脖頸后上背酸痛、很累的感覺、
我是一個辦公室文員，上班就是坐在電腦前盯的電腦，這段時間我老是覺得我的后脖頸后的上背酸痛。很累的感覺，現(xiàn)在我只要稍微的動動就會鉆心痛，有時走路時輕微的震動也會引起背部疼痛。是什么原因，該怎么辦？
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你這是因為長期的坐姿不對頸椎病。引起的背部和頸部的肌肉受到不合理的拉扯，出現(xiàn)勞損。正確的坐姿能夠使得背部肌肉不受到不合理的拉扯，所以就不會有這個問題出現(xiàn)。一般的方法就是保持正確的坐姿，盡量減少坐在電腦前或者書桌前的時間，盡量多活動一下，讓血液循環(huán)加快。嚴(yán)重時，每天用毛巾敷一敷，多躺在床上休息休息，或者去醫(yī)院康復(fù)科做個理療、按摩之類的，就沒問題了。
2016-03-09 21:03
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你的情況考慮是頸椎病頸脊神經(jīng)受壓迫導(dǎo)致的,與平時缺乏鍛煉,經(jīng)常保持一個姿勢工作,勞累,受寒等有關(guān)藥物可選用天麻丸,活絡(luò)丹，布洛芬等治療。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捲黾芋w質(zhì),勞逸結(jié)合,不要長期保持一個姿勢,經(jīng)常放松頸肩部肌肉,可以做甩手，搖頭等運動。避免受寒,時間長些.注意休息,配合針灸按摩熱敷等可以恢復(fù)的.自己觀察看看
2016-03-09 17:27
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況多考慮是頸椎病引起的，建議你到醫(yī)院做個頸椎的局部拍片檢查，這樣對確診你的病因是很有必要的，查明病因?qū)ΠY治療能在最短的時間內(nèi)治愈你的病癥治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經(jīng)?；顒宇i部;只要治療徹底,科學(xué)保健
2016-03-09 10:10
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！頸椎病的癥狀非常豐富，一般很難確診，建議您去醫(yī)院檢查一下！提揉兩耳；用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱為止。每日可自行施術(shù)一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術(shù)，一般1-2月即可見效。以上是對“后脖頸后上背酸痛、很累的感覺、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-09 09:54
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