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提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

治療不射精，首先必須查明原因，應(yīng)在性交時(shí)摒棄一切與性生活無關(guān)的憂慮情緒，將感情和感受集中在性生活中。同時(shí)，妻子在治療中有著十分重要的作用。由妻子以各種方式引出射精是治療的一個(gè)決定性的里程碑。女方采用在上位姿勢(shì)進(jìn)行性交，快速將陰莖插入陰道，在插入后繼續(xù)刺激陰莖，常引起射精。若不成功，可反復(fù)進(jìn)行多次，男女雙方配合默契，一般可治愈。