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無(wú)汗運(yùn)動(dòng)

2016-03-09 05:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

只要一運(yùn)動(dòng)，汗特別多您好，醫(yī)生，我每天只要一運(yùn)動(dòng)一會(huì)汗就出好多，要吃什么藥嗎，還是吃些其他的

回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

多汗癥可由發(fā)熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正?，F(xiàn)象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。為了防止出汗后低血鈣，高溫作業(yè)者應(yīng)當(dāng)在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚(yú)類(lèi)、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應(yīng)提高體內(nèi)維生素D的含量
2016-03-10 03:17
回答3
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

無(wú)汗運(yùn)動(dòng)方式是平躺，雙臂及雙腿輕輕分開(kāi)，手心轉(zhuǎn)向天花板，閉眼，做三次深呼吸，全神貫注于每次呼氣后完全空癟的身體。隨后從腳趾到頭頂，一點(diǎn)點(diǎn)收緊再放松肌肉，仔細(xì)地去感受每一個(gè)環(huán)節(jié)。對(duì)于肩部和頭部肌肉的運(yùn)動(dòng)，要用旋轉(zhuǎn)代替收緊。這是一個(gè)開(kāi)發(fā)身體柔韌性的有效練習(xí)，具有很強(qiáng)的放松性，還能緩解緊張情緒。
2016-03-09 23:02
回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

我聽(tīng)電視上說(shuō)過(guò).無(wú)汗運(yùn)動(dòng)又稱(chēng)“輕運(yùn)動(dòng)”或“輕體育”。它比劇烈運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行,容易掌握,特別適用于那些不常鍛煉、身體有損傷、肥胖以及年齡較大的人群。
2016-03-09 08:47
回答1
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

你好;你這是體虛自汗,一般偏胖的人出汗屬于正常如果病理性汗出，常見(jiàn)于氣血虛弱者，禁忌大補(bǔ)阿膠人參之類(lèi)請(qǐng)于醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合治療，滋陰理氣養(yǎng)血，可以服用黃芪精口服液。
2016-03-09 07:56