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牙齒美白有很多種，化學(xué)漂白包括家庭或診所藥物美白、激光美白、冷光美白等。遮蓋美白包括烤瓷牙、牙貼面和牙涂料。價(jià)格不等，需要選擇適應(yīng)癥。冷光美白效果較好，價(jià)格稍高，如果牙齒完好，只是有點(diǎn)黃，可以用家庭或診所藥物美白，價(jià)格不高。正常情況下牙漂白是安全有效的。每晚在刷牙后,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅(jiān)持一段時(shí)間,牙齒就會(huì)變得潔白光亮.目前牙齒美白的方法主要有冷光美白牙齒，激光美白牙齒，超聲波潔牙。您也可以去口腔科咨詢了解一下的。最好你去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

牙黃可以考慮去洗牙,洗牙對(duì)牙齒是沒有損害的,超聲潔牙的原理是用超聲波帶動(dòng)機(jī)頭振動(dòng),從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石,不會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生傷害的.每天早晚要刷牙,平日飲食也要注意多吃美白牙齒的食品,如：芹菜,香焦,綠茶,香菇。

含食醋以后再刷牙的做法是非常錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的。食醋里的醋酸能使牙齒表層溶解，如果接著再刷牙，牙齒表層的牙釉質(zhì)就會(huì)被去除。雖然牙齒的確能看起來白一些，但是付出的代價(jià)就是牙齒越來越薄越來越小。所以，不要一味的聽從別人的用醋讓牙齒變白，更好的方法是直接用潔.齒.白.凈.方刷牙，可以讓牙齒更加的白。

生活中的小竅門可以適當(dāng)?shù)挠靡幌拢貉例X美白小竅門一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙使用方法：每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。最好你去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。