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最近老是失眠怎么回事呢？

2016-03-09 09:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

老公工作很忙，每次晚上都會(huì)回來(lái)到很晚，而且老公有個(gè)喜歡，白天做得事，晚上總會(huì)好好想想看有沒(méi)有什么遺漏的事，累了一天，可是晚上就是誰(shuí)不著覺(jué)。讓人頭疼。

回答3
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，睡覺(jué)之前要使心平靜下來(lái)：有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起來(lái)要把白天所發(fā)生的事情細(xì)想一遍.這么做的結(jié)果當(dāng)然不利于睡眠.正確的方法是在睡覺(jué)前的一兩小時(shí)抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想
2016-03-10 08:01

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，頭痛頭暈、失眠、記憶力減退、心慌心悸、胸悶等都是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。我院的EFG神經(jīng)遞質(zhì)的檢查可以明確病因，并給予針對(duì)性的治療。
2016-03-10 05:02

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回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

您好，您的這種癥狀很有可能是一種強(qiáng)迫癥，就是每天睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)想事情，這樣容易導(dǎo)致失眠，建議遇到這種情況的時(shí)候，想一些別的事情，轉(zhuǎn)移注意力，分散一下注意力。
2016-03-10 01:04

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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主任中醫(yī)師

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管維平
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