起失眠的原因有哪些啊?
起失眠的原因有哪些啊?晚上失眠、夢多的原因難到就是白天工作壓力過大，脾氣造成的嗎？我想快點改善有個好的睡眠，就是不知道有什么好的方法啊，希望各位朋友給點好的建議，隨便問下啊綿陽市第三人民醫(yī)院在治療失眠這個領(lǐng)域怎么樣啊？
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
2016-03-10 11:03
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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朋友工作壓力過大是造成失眠的一個重要原因，要有一個好的睡眠就得合理化你自己的休息時間、時刻要保持一個好的心態(tài)，不曉得這樣好點不，如果有需要去醫(yī)院治療的話，最好不要自己選擇亂用藥，這樣不僅沒有效果還可能有很大的副作用，我對你說的這家醫(yī)院我不了解，不過我聽說那個西南失眠抑郁研究院治療失眠是很不錯的，這家醫(yī)院被評為西南地區(qū)唯一“西南神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)學(xué)實驗室”，你可以去看看！
2016-03-10 08:40
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?。
2016-03-09 16:09
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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