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你好，這個芭啦芭啦透支爽是一種減肥霜，這種減肥霜雖然有一定的減肥瘦身作用，但是卻不可以單純依靠這個減肥的，想要減肥瘦小腿，平時還是應該注意節(jié)食并且還要加強體育鍛煉，這樣持之以的的鍛煉，才能達到健康減肥的功效，用不了多久就會瘦下來的而且還不會反彈，希望我的回答能夠幫助到你。

你好，你說的這個保健品減肥可能有一定的功效，可以作為減肥的輔助，停后可能會反彈但是不可以單純依靠這個減肥么，還是注意節(jié)食加體育鍛煉的比較好不會反彈

健康指導：通過您的描述，建議您最好不要通過減肥產(chǎn)品減肥，最好通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并且結(jié)合一定量的運動進行減肥，具體是控制每天攝入食物的總熱量，并且按照早餐4、午餐4、晚餐2進行分配，多吃熱量低且容易飽腹的食物，另外建議做針對瘦腿的運動，如踮腳，每天用溫水泡腳，以放松肌肉等。

您好，這種什么減肥霜是不會有什么效果的、一般來說還是需要通過多運動和控制飲食的方法實現(xiàn)減肥的。