如何有效減輕老年性骨關(guān)節(jié)炎的疼痛問題
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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老年骨關(guān)節(jié)炎老年骨關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn):俗話說,人老先老腿。很多上了年紀(jì)的人經(jīng)常會感到關(guān)節(jié)疼痛,表現(xiàn)為:1、上下樓梯、手提重物時,或者走路時間長了,腿腳等關(guān)節(jié)部位疼痛。2、不活動時關(guān)節(jié)也會疼,陰天下雨時會加重,尤其疼得厲害,好像天氣預(yù)報一樣,很多人錯把它當(dāng)成“風(fēng)濕”。3、走路時不知怎么地就打個“軟腿”,腿腳好像不是自己似的,那么不聽使喚。4、有時候,早晨起床時;或坐久了要站起時,常常感到關(guān)節(jié)僵硬發(fā)緊,起不了身,需要揉一會關(guān)節(jié),才能慢慢站起來。5、到了嚴(yán)重階段,休息時關(guān)節(jié)也會痛,很多人因此夜里常常會痛醒,難以入睡。6、骨關(guān)節(jié)炎有很多種表現(xiàn),最常見的是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎和髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。另外,頸椎病、椎間盤突出也是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。目前關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療最有效的方法有以下幾種:第一、控制自身飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì),達到體液的酸堿平衡,從而預(yù)防和保養(yǎng)關(guān)節(jié)炎。第二,要經(jīng)常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。第三,保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。第四,補充關(guān)節(jié)軟骨成分。人體關(guān)節(jié)軟骨在20歲過后將不再生長,逐年磨損。補充純天然鯊魚軟骨粉可以恢復(fù)關(guān)節(jié)已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)驗證。關(guān)節(jié)炎的治療根據(jù)病情發(fā)展程度不同,骨關(guān)節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療,對于疾病已經(jīng)發(fā)展到晚期的病人,不失為一種好的治療手段;對于早中期的病人,一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。就關(guān)節(jié)炎問題,比較專業(yè)的有錦唐譽制膏。錦唐譽制膏由136味藥材制成。醫(yī)學(xué)上外用膏藥都在10味左右,而錦唐譽制膏達到136味,被很多患者稱為藥膏之圣品。
2016-03-10 12:52
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