在臉上有雀斑的東西以后飲食上吃什么？
生下了孩子后臉上就有了不對勁的情況了，主要是我的臉上長了雀斑的東西了，到現(xiàn)在我不到一個月的時間里就滿臉有了這樣的情況了，現(xiàn)在我也是感覺到自己難看的厲害，醫(yī)生讓我在治療時要注意飲食的。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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您好，根據(jù)您的問題，您可以在飲食上多食青菜水果，忌辛辣刺激性的食物，葷素搭配，多喝水，注意休息，保證充足的睡眠，做好防曬補水，早上起床喝杯淡鹽水，促進血液循環(huán)，不要暴飲暴食，多食富含維生素C的食物，喝點補氣養(yǎng)血的，蜂蜜水，阿膠都可以，希望能夠幫助到你。
2018-08-10 17:40
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，雀斑要多吃富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。
2016-03-10 21:26
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！可以試試用檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等?！ 〕ｏ嫏幟手?，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用?！ ∪绻朝煹男Ч幻黠@，可以用用奘靈膠原蛋白中的多肽可以抑制氨酸酶的活性，減少色斑的形成?！ ∞熟`膠原蛋白與周圍的細胞組織相結(jié)合，能有效促進細胞再生，使痘、印、疤得到合理的修復(fù)。
2016-03-10 18:32
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