得了膽結(jié)石吃什么食物好啊
在今年我的腰部很疼痛，特別是在每次站在那里做飯的時(shí)候就更加的疼痛，現(xiàn)在這幾天就連肚子也出現(xiàn)的疼痛，還厭油惡心，在單位的體檢中發(fā)現(xiàn)時(shí)得了膽結(jié)石了
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你好，膽結(jié)石要食用富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果,魚類及海產(chǎn)類食物則有助于清膽利濕,溶解結(jié)石,應(yīng)該多吃.而且生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動,按時(shí)吃早餐,避免發(fā)胖,減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施.每晚喝一杯牛奶或早餐進(jìn)食一個(gè)煎雞蛋,可以使膽囊定時(shí)收縮,排空,減少膽汁在膽囊中的停留時(shí)間.
2016-03-10 19:09
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回答1
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你好，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習(xí)慣。多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。
2016-03-10 08:50
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