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患者好，擠在鞋頭上，造成了指甲往肉里長(zhǎng)的情況，平時(shí)注意勤剪指甲，注意保護(hù)腳趾就會(huì)好的。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛奶、雞蛋等，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、西紅柿等。另外，建議您多休息，加強(qiáng)鍛煉身體，希望我的回答可以幫助到您。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請(qǐng)到公立醫(yī)院就診。

做到勤剪指甲，就會(huì)改善，不等它向里彎，就把它修剪掉，就會(huì)好的。是不是平時(shí)鞋子穿的緊啊，把指甲擠的變形了？把鞋子換寬松點(diǎn)試試。

健康指導(dǎo)：甲溝炎最有效的辦法是手術(shù):即手術(shù)切除(部分)經(jīng)常陷在肌肉里面的趾甲,這樣就不會(huì)復(fù)發(fā),保守消毒治療,好的慢不說(shuō),隨著趾甲的生長(zhǎng)很容易復(fù)發(fā)!甲溝炎的預(yù)防主要是保持手、腳部的干燥，預(yù)防復(fù)發(fā)。平時(shí)注意盡量避免外傷和潮濕，因工作需要長(zhǎng)時(shí)間浸水者，應(yīng)戴橡皮手套等。

這個(gè)可能是崁甲，確定后應(yīng)考慮切除部分指甲，輔以對(duì)癥治療即可，對(duì)癥治療，日常合理飲食，加強(qiáng)衛(wèi)生，保持局部清潔，應(yīng)用碘伏，紅霉素外涂，應(yīng)用青霉素，甲硝唑控制感染，多可好轉(zhuǎn)，

有可能是甲溝炎如果要痊愈的話,需要到醫(yī)院做個(gè)小手術(shù),把指甲拔出重新張好.不過(guò)這個(gè)天氣不適合做這個(gè)手術(shù),天暖和再說(shuō)吧.手術(shù)會(huì)有點(diǎn)痛,不過(guò)好醫(yī)生會(huì)把麻藥打到合適的.祝早日痊愈

腳趾甲往肉里長(zhǎng)，一般是經(jīng)常剪指甲過(guò)短引起的甲溝炎，局部會(huì)出現(xiàn)疼痛，紅腫現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致化膿，要及時(shí)治療，平時(shí)不要剪指甲過(guò)短，可以避免出現(xiàn)這種情況。目前出現(xiàn)疼痛如果局部有紅腫的現(xiàn)象，碘伏消毒，涂抹紅霉素軟膏消炎治療，以后不要剪指甲過(guò)短即可，多休息，不要過(guò)度行走，穿寬松的鞋子