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引起轉(zhuǎn)氨酶高的原因有很多，但是并不排除肥胖會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶升高，臨床上也有很多人因身體胖造成轉(zhuǎn)氨酶偏高的病例。但是，轉(zhuǎn)氨酶升高最常見的因素就是肝臟疾病，這是因?yàn)楦腥疽腋尾《竞?，病毒改變了肝?xì)胞膜的一些成分，使人體的免疫系統(tǒng)對(duì)自身的肝細(xì)胞發(fā)動(dòng)了攻擊造成了肝損傷，而轉(zhuǎn)氨酶主要就存在于肝細(xì)胞內(nèi)，肝臟受損就會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶的升高。轉(zhuǎn)氨酶升高是一個(gè)不好的現(xiàn)象，但患者也不要過于著急，要記住轉(zhuǎn)氨酶升高的患者千萬不要盲目的用藥治療，首先要去正規(guī)的肝病醫(yī)院檢查一下，再對(duì)癥的進(jìn)行治療

轉(zhuǎn)氨酶過高的飲食原則①轉(zhuǎn)氨酶過高的患者應(yīng)該給予高蛋白、易消化、低脂肪、富含維生素的食物，禁忌吃一些高膽固醇的食品：動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海產(chǎn)尤其是貝殼類等；②飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，戒肥膩、肥肉、羊肉辛熱動(dòng)火之物，少吃動(dòng)物油和肥肉飲酒過量也會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶過高，因此轉(zhuǎn)氨酶過高的患者一定要戒酒，此外，酒精還能夠直接損害肝細(xì)胞，尤其是乙肝患者，如果乙肝患者不忌酒，甚或嗜酒無度，則會(huì)影響肝功能的恢復(fù)，甚至造成肝壞死，使肝炎演變?yōu)楦斡不?；⑦切忌暴飲暴食，每天飲食不宜過飽。

您好，如果患有肥胖癥，造成脂肪肝使脂肪在肝臟過度沉積，患者可有乏力、右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛，中、重度者肝腫大，造成轉(zhuǎn)氨酶升高。建議您養(yǎng)成健康的生活方式，可給低脂、高蛋白飲食、適當(dāng)限制甜食，高熱量食物、禁止飲用含糖飲料，多食蔬菜水果。根據(jù)身體狀況保持和堅(jiān)持體育鍛煉，管住嘴，持之以恒輕度的脂肪肝是可以恢復(fù)正常的。

轉(zhuǎn)氨酶過高的飲食原則①轉(zhuǎn)氨酶過高的患者應(yīng)該給予高蛋白、易消化、低脂肪、富含維生素的食物，禁忌吃一些高膽固醇的食品：動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海產(chǎn)尤其是貝殼類等；②飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，戒肥膩、肥肉、羊肉辛熱動(dòng)火之物，少吃動(dòng)物油和肥肉；③禁忌吃一些不干凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜；④少食刺激性食品：蔥、蒜、韭、姜、芥末、味精、椒等辛辣調(diào)味品，更不宜生服；⑤禁忌吃一些罐頭食品及方便食品，這些食物都加有防腐劑如苯甲酸等，這些防腐劑都有一定的毒性，但對(duì)肝臟解毒功能正常的人來說，是無害的，而對(duì)肝臟解毒能力較差的肝炎病人來說則會(huì)帶來不良影響。因?yàn)楦闻K要解毒，就加重了負(fù)擔(dān)，從而不利于肝炎的治療；⑥禁止飲酒：飲酒過量也會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶過高，因此轉(zhuǎn)氨酶過高的患者一定要戒酒，此外，酒精還能夠直接損害肝細(xì)胞，尤其是乙肝患者，如果乙肝患者不忌酒，甚或嗜酒無度，則會(huì)影響肝功能的恢復(fù)，甚至造成肝壞死，使肝炎演變?yōu)楦斡不?；⑦切忌暴飲暴食，每天飲食不宜過飽。

你好！轉(zhuǎn)氨酶升高與睡眠不佳、服藥、脂肪肝等有關(guān)，你的情況應(yīng)該要考慮與脂肪肝有關(guān)，脂肪肝是指正常的肝細(xì)胞內(nèi)有過多的脂肪沉積，肝細(xì)胞受到損害引起轉(zhuǎn)氨酶的升高。建議你可以正規(guī)醫(yī)院就診，行腹部Ｂ超或CT檢查，血液生化等其他指標(biāo)檢查，可以明確診斷，