植物神經(jīng)紊亂的食療
"我患有植物神經(jīng)紊亂,到現(xiàn)在已經(jīng)有1年了,一直折磨著我,晚上失眠睡不好覺,以前經(jīng)常發(fā)作,現(xiàn)在一星期一次平時(shí)飲食上的注意,多吃什么食物?植物神經(jīng)紊亂的食療如何?"
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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"植物神經(jīng)紊亂的食療 將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色,研粉、每天用開水沖調(diào)粉末,代茶飲用?! ∪∩倭咳藚ⅲ逯蠓?,對(duì)于女性更年期引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果?! 〕3韵铝惺称贰 ∧⒐剑河捎谀⒐降牟枭糠趾泻谏兀瑢?duì)神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用,使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來?! ⌒←湥盒←溨泻蟹核?VB),能夠制造乙醇,乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)。泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥?! ⊙蛉猓核写龠M(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份?! ∪箮Р耍喝箮Р丝梢灶A(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動(dòng)等癥狀?! 『}卜:食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛,可以抑制外界對(duì)精神產(chǎn)生的刺激,并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。"
2016-03-12 01:17
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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"植物神經(jīng)紊亂的食療,植物神經(jīng)紊亂是長期精神緊張,心理壓力大,生氣或精神受到刺激后引起的癥狀?;颊叱霈F(xiàn)頭痛、頭昏、失眠、多汗、心悸、肌肉僵直、胃痛、胃脹、惡心、咽喉有異物感等各種自覺癥狀。調(diào)整植物性神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次或每天將日本福應(yīng)草5克放入茶杯,放入沸水,悶泡十分鐘,代茶飲用,一般3天就有明顯效果。飲食中,要注意營養(yǎng)平衡,進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律,不要吃得過飽,不要過分?jǐn)z取水分。要有適度的睡眠時(shí)間。不適或過度均不好。將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色,研粉、每天用開水沖調(diào)粉末,代茶飲用。取少量人參,煎煮服用,對(duì)于女性更年期引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果。"
2016-03-12 00:56
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠(yuǎn)三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低細(xì)胞死亡速度.祝早日康復(fù)
2016-03-11 13:16
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色,研粉、每天用開水沖調(diào)粉末,代茶飲用。 常吃下列食品 蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用,使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來?! ⌒←湥盒←溨泻蟹核?VB),能夠制造乙醇,乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)。泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥?! ⊙蛉猓核写龠M(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份?! ∪箮Р耍喝箮Р丝梢灶A(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動(dòng)等癥狀?! 『}卜:食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛,可以抑制外界對(duì)精神產(chǎn)生的刺激,并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。
2016-03-11 13:12
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好,植物神經(jīng)功能紊亂需要慢慢調(diào)理,是一個(gè)較長的過程。建議您取少量人參,煎煮服用,對(duì)于植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果。將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色,研粉、每天用開水沖調(diào)粉末,代茶飲用。
2016-03-11 12:45
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