學(xué)習(xí)壓力大
我一直擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)下降怎么辦,而且還怕別人超過自己,我也覺得自己沒有別人聰明,但考試時總比他高積分,但我害怕她一努力就超過我了,而且我一直很擔(dān)心自己壓力大,想緩解,但都找不到好辦法,我擔(dān)心自己萬一考試失手,重點高中就沒希望了。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,才11歲就學(xué)習(xí)壓力大了?建議主要是自己學(xué)習(xí)方法不合理,做題作業(yè)一個類型的要回舉一反三。這樣會事半功倍。祝你身體健康。
2016-03-11 23:48
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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您好,這個主要考慮是精神過于緊張的情況的。這個建議可以喝點中藥調(diào)理的,主要是活血為主的,同時建議配合針灸治療的,效果很好的,盡量避免緊張的情緒的。
2016-03-11 23:15
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
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二級甲等
外科
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你好,孩子愛靠墻根走路的可能原因,一是習(xí)慣,二便是缺乏安全感,而且不自信。至于人多愛笑,這個需要你跟孩子好好溝通溝通,問問情況的。孩子需要交流,要耐心問問。
2016-03-11 17:16
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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研究表明,由于大腦的負(fù)氧量大,在空氣渾濁的室內(nèi),兒童因為缺氧,也很容易產(chǎn)生大腦疲倦,因此父母在孩子學(xué)習(xí)之余,可以經(jīng)常帶他們到公園或郊外,讓孩子的大腦在空氣清新的大自然中獲得充分的氧氣,從而使腦細(xì)胞保持活躍和旺盛在日常生活中,孩子們玩累了,學(xué)累了,或者是生病以后的疲勞,而容易會被家長發(fā)現(xiàn),但是他們的心理疲勞卻往往不被重視,其實心理疲勞比生理疲勞更加的可怕,因為心理疲勞會使他們產(chǎn)生厭倦的情緒,還有冷漠的態(tài)度,直接影響到他們的人生觀,所以家長們在這個方面一定要多加關(guān)注,尤其是對那些性格內(nèi)向,意志薄弱,學(xué)習(xí)感到吃力的孩子,平時要多和學(xué)校的老師溝通,了解一下孩子的學(xué)習(xí)情況,不能夠光看分?jǐn)?shù),也不要因為孩子學(xué)習(xí)不理想,就隨意的打罵他們,這樣更加重他們的心理壓力,起到反作用。其實孩子都有被表揚,鼓勵的欲望,應(yīng)該及時的表揚孩子學(xué)習(xí)當(dāng)中那些微小的進(jìn)步,鼓勵孩子獨立思考,正確的對待學(xué)習(xí)當(dāng)中的挫折,使孩子在輕松、愉快的氣氛當(dāng)中,無壓力的好好學(xué)習(xí)。
2016-03-11 16:28
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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您好,根據(jù)您的描述主要是精神壓力比較大引起的,需要調(diào)整自己比較好。不要焦急,老師的作業(yè)每天按點完成就行,可以記錄在本子上一天的任務(wù),一項一項的完成,給自己定一個目標(biāo)。以上是對“學(xué)習(xí)壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-11 14:31
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