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首先告訴你，你說(shuō)的“腎虛”是中醫(yī)上的一個(gè)概念，在西醫(yī)上是沒有這個(gè)概念的，在西醫(yī)上是用“免疫力下降，亞健康、神經(jīng)衰弱等”之類的話來(lái)論述這個(gè)問題的。中醫(yī)博大精深，在治療“腎虛”這個(gè)問題上還是有很多方法的。建議你去當(dāng)?shù)氐囊患掖笮椭嗅t(yī)醫(yī)院去咨詢一下，對(duì)癥治療。千萬(wàn)不要自己隨便看了點(diǎn)什么文字，覺得跟自己的癥狀很相似，就去買著吃。比如說(shuō)“腎虛”分為“腎陰虛”、“腎陽(yáng)虛”、“腎氣虛”“陰陽(yáng)兩虛”等，都叫“腎虛”但治療起來(lái)方法是截然不同的。這一點(diǎn)你要注意。就是說(shuō)先要確診，然后才是治療。如果你覺得你自己有一點(diǎn)神經(jīng)衰弱，睡不好覺，做夢(mèng)多，白天乏力，無(wú)精神，手腳心覺得發(fā)燙，耳鳴，畏寒怕冷，小便清長(zhǎng)，尿頻等癥狀，那有可能是有點(diǎn)“腎虛”了，別怕，不是什么大問題，用中藥調(diào)理調(diào)理就好了。平時(shí)加強(qiáng)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，多喝點(diǎn)牛奶，一天一包就可以了，還要注意鍛煉身體，早起來(lái)跑跑步，打打球什么的，保持一個(gè)愉快的心情。很快你就會(huì)好起來(lái)的。

您好：腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽(yáng)俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等，治以補(bǔ)腎為主腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿生殖系統(tǒng)等問題

腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽(yáng)俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等，治以補(bǔ)腎為主。