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頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄?？傊?，腎虛是造成陽痿早泄的主要病因，建議多吃一些補(bǔ)腎固精的食物如黑豆，羊肉，黑芝麻搭配中藥紳斯挺，這樣就可以通過調(diào)理早日恢復(fù)健康。