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牙齦炎嚴(yán)重就醫(yī)后，要注意飲食、口腔衛(wèi)生、局部用藥等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：選擇清淡、易消化且質(zhì)地較軟的食物，避免過(guò)硬食物。
2.口腔衛(wèi)生：勤漱口、勤刷牙，保持良好的口腔清潔習(xí)慣。
3.局部用藥：遵醫(yī)囑使用碘甘油、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。
4.定期復(fù)查：按醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，觀察恢復(fù)情況。
5.避免刺激：減少吸煙、飲酒等不良刺激。
總之，牙齦炎患者需從多方面注意，促進(jìn)炎癥消退和恢復(fù)。

病情分析：根據(jù)你的描述，你這應(yīng)該主要是牙齦炎和上火引起的癥狀這皰疹出來(lái)，一般是好的跡象，說(shuō)明癥狀馬上就要痊愈了。建議你可以口服點(diǎn)牛黃解毒丸，此外，一點(diǎn)多飲熱開水。