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這個(gè)考慮是局部軟組織急性扭挫傷，首先應(yīng)詳細(xì)檢查明確后，積極治療，日常應(yīng)合理飲食，注意休息，局部保暖，避免寒濕嗎，疼痛可應(yīng)用芬必得，消炎痛，配合局部熱敷，按摩，理療，以上供參考，

你好你現(xiàn)在可以采用推拿按摩來(lái)進(jìn)行緩解你現(xiàn)在的癥狀的，不過(guò)一般腰部的痛疼都是由于肌肉韌帶的勞損或者受涼引起的。另外如果長(zhǎng)期感受寒濕,阻遏經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛的癥狀,腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致腰痛的癥狀,所以建議你現(xiàn)在最好是能去醫(yī)院診斷一下具體是什么情況引起的腰痛的癥狀,然后在有針對(duì)性的進(jìn)行治療.你現(xiàn)在也可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在疼痛最厲害的地方,也可以配合著中醫(yī)推拿,按摩,理療,針灸等方法來(lái)進(jìn)行輔助治療.

腰痛是腎囊腫影響的,腎囊腫是先天發(fā)育不足所致,這沒(méi)有辦法治療,使用中藥可以幫助改善癥狀,如果囊腫繼續(xù)增大,可以手術(shù)治療.

引起腰疼的原因比較常見(jiàn)的有腎虛、腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤(pán)突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能以上是對(duì)“我的腰痛怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好,你的腰酸是腎囊腫引起的,目前西醫(yī)除了對(duì)癥治療外,最后就是切除腎,尚無(wú)良策的情況下,中醫(yī)在治療此病上有很大的優(yōu)勢(shì),對(duì)于腎囊腫病人來(lái)說(shuō),小的囊腫不影響到正常的腎臟功能一般無(wú)需治療.但是這個(gè)要因人因環(huán)境等因素而異,如果經(jīng)濟(jì)條件許可的情況下,發(fā)現(xiàn)時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┲兴幹挥泻锰帥](méi)有壞處,防患于未然.如果囊腫在增長(zhǎng),而且已經(jīng)影響到了人體的正常功能了,出現(xiàn)了化驗(yàn)異常和突出的臨床癥狀,哪就得好好的治療,否則有可能出現(xiàn)好多合并癥或者發(fā)展到腎功能衰竭去.中醫(yī)在這個(gè)病的治療上因每個(gè)大夫的水平不同,療效千差萬(wàn)別,依我們治療這種病近四十年和經(jīng)驗(yàn),一般情況下如果囊腫在4厘米以下通過(guò)服中藥可能使其慢慢的縮小,小點(diǎn)的囊腫大部分可以消失.一般需要三到五個(gè)月的治療時(shí)間.如果腎功能受損了,在用中藥治療囊腫時(shí)可以同時(shí)用藥恢復(fù)腎功能.腎囊腫的飲食療法　　1.要注意過(guò)咸類(lèi)不吃（包括腌制類(lèi)）,辛辣刺激類(lèi)不吃（包括辣椒,酒類(lèi),蝦,蟹等）,被污染的不吃（包括腐爛變質(zhì)的,剩飯剩菜等）,燒烤類(lèi)不吃,而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應(yīng)注意豆類(lèi)及其制品不吃,限制動(dòng)物類(lèi)高蛋白食品,油膩類(lèi)食品等.　　2.水的攝入：各種腎臟疾病由于發(fā)病原因不同,病程不同,治療措施也不相同.在輕度腎衰時(shí),由于腎臟濃縮功能下降,體內(nèi)代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出,因此,腎臟病如無(wú)明顯的水腫,心衰,高血壓時(shí),不應(yīng)盲目限水.特別提醒的是那些慢性腎衰的病人,不要認(rèn)為腎衰就得嚴(yán)格限制水分,如果過(guò)分限水反易加重腎功能惡化.　　3.食鹽的攝入：控制食鹽時(shí),根據(jù)病人病情和腎功能程度作調(diào)整,并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴(yán)格限鹽.　　4.注意休息,避免劇烈的體力活動(dòng)和腹部創(chuàng)傷,腎臟腫大比較明顯時(shí)宜用吊帶代替腰帶,以免引起囊腫破裂；一般半年復(fù)查一次（包括血壓,尿常規(guī),腎功能和B超）；避免一切腎毒性藥物；親屬（父母,兄弟姐妹和子女）作B超檢查.　　5.講營(yíng)養(yǎng)腎囊腫患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物,注意高纖維,高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪,適當(dāng)?shù)奶秋嬍?　　6.不偏食,五谷雜糧,新鮮蔬菜和水果,牛,羊,豬的瘦肉,禽蛋類(lèi),牛奶,魚(yú)蝦等均可食用.