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您好：第一你體質(zhì)肯定不好要加強(qiáng)鍛煉身體第二平時多吃點(diǎn)肉類牛肉最好第三做的時候去想點(diǎn)別的事情不要太緊張了第四不用去醫(yī)院治很多醫(yī)生都會給你開一堆不知有沒有用又很貴的藥說不定還會影響你的身體第五要極大的降低手淫頻率第六做的時候要在心里告訴自己我行的第七堅(jiān)持2分鐘以上你就屬于正常范圍了望對您有幫助

原因很多，一般年齡越大，性功能會越來低，這正常的。適當(dāng)控制性生活的頻率，可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等。飲食調(diào)養(yǎng)。營養(yǎng)上提高檔次打好物質(zhì)基礎(chǔ)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭

你好，性功能下降原因1、精神方面：男性性功能下降的主要原因是神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)中功能紊亂，導(dǎo)致了人們傳統(tǒng)認(rèn)為的“腎虛”和“雄激素分泌不足”。從而使機(jī)體處于“懈怠”狀態(tài)。在臨床上可表現(xiàn)為性欲下降重者出現(xiàn)陽萎；若大腦性興奮或抑制射精中樞失調(diào)可表現(xiàn)早泄或不射精，若射精中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂尿道阻塞可出現(xiàn)逆行性射精。性功能下降原因2、年齡因素：隨著年齡的增長，勃起功能發(fā)生一系列改變，除性欲下降外，陰莖的敏感性降低，達(dá)到勃起的時間延長，勃起更依賴于軀體刺激，心理刺激反應(yīng)減弱，而且勃起硬度降低，同時伴有性高潮及射精的改變，性快感的強(qiáng)度減弱，射精的力量及精液量減少，性活動的次數(shù)也減少。所有男性最終均經(jīng)歷這些改變，但改變的速度不同，判斷自已是否存在性功能下降，各人的標(biāo)準(zhǔn)不同，但是很大一部分老年男性的確存在性功能下降，而且除了年齡因素外，未發(fā)現(xiàn)其他原因。許多病理生理學(xué)因素與年齡有關(guān)。性功能下降原因3、其他疾病引發(fā)：約50%糖尿病患者并發(fā)性功能下降，大多數(shù)人在糖尿病的發(fā)展過程中形成性功能下降，少數(shù)人早先就存在性功能下降。雖然有資料表明通過飲食來控制糖尿病的人較少發(fā)生性功能下降，但大多數(shù)文獻(xiàn)報(bào)道ED的發(fā)生率在口服降糖藥與注射胰島素的人群之間沒有差別，提示性功能下降的發(fā)生可能與血糖的控制程度有關(guān)。天津華夏醫(yī)院首創(chuàng)“信息喚醒療法”（又稱全息通絡(luò)療法）專業(yè)治療陽痿，遵循“辨證施治、因人施治、分型專治、夫妻同治”的原則，開展藥物、物理、手術(shù)和心理輔導(dǎo)四種方法協(xié)同治療，具有無痛微創(chuàng)、治療時間短、治療效果好等幾大優(yōu)點(diǎn)，繼承并發(fā)揚(yáng)了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)“活血化瘀”的理論，通過調(diào)節(jié)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，恢復(fù)正常內(nèi)分泌，調(diào)整局部血液循環(huán)；并通過刺激、調(diào)動嗜睡神經(jīng)，增加陰莖海綿體血管的血流量，提高海綿體血管的興奮性，加大血管舒張的力度，促進(jìn)陰莖正常勃起及射精過程的順利完成，提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，從根本上改善男性性功能低下的問題，避免了盲目補(bǔ)腎壯陽帶來的副作用。以上內(nèi)容是華夏醫(yī)院男科專家針對“性功能下降的原因是什么”的解答。天津華夏醫(yī)院男科云集了大批有著豐富臨床經(jīng)驗(yàn)知名專家，并運(yùn)用世界高新科學(xué)技術(shù)手段，結(jié)合祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)辨正理論，專業(yè)治療男性包皮龜頭炎,前列腺炎,性功能障礙,急性泌尿系感染,生殖整形,男性不育等,成就了一套治療各類男性疾病的獨(dú)特方法。

造成姓功能下降的原因有很多，心理原因就是一個很大的原因。防治的話主要就是要性生活要衛(wèi)生；保持良好的生活習(xí)慣；主要一點(diǎn)就是性器官自我保健，合理做到這幾點(diǎn)，才能有效防治性功能障礙。不要抽煙，喝酒等。

一般男性性能力下降多表現(xiàn)為1.精神因素：長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起。2.器質(zhì)性病變：有些器質(zhì)性病變，易引起性功能下降。3.局部刺激：陰莖包皮過長，內(nèi)褲太緊對陰莖頭龜頭刺激。建議你應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院咨詢下相關(guān)的醫(yī)生進(jìn)行合理的治療。