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健康指導(dǎo)：如有飲食不注意，喝啤酒，運動鍛煉少也易造成有肚子贅肉的現(xiàn)象出現(xiàn)的，平時盡量做到良好的生活習(xí)慣，盡量做到良好的飲食習(xí)慣，結(jié)合多些運動鍛煉，少喝酒不喝酒，少吃零食飲料，三餐規(guī)律，祝越來越漂亮

這情況還是和飲酒或者活動少等關(guān)系大，多屬于脂肪堆積的可能大，注意休息的伴隨經(jīng)期出血少的情況預(yù)防內(nèi)膜薄或者壓力大影響的，建議首先鍛煉身體積極空飲食，平時的情況低鹽低脂飲食，但是避免著涼的情況及時到醫(yī)院選擇彩超去看配合益母草或者桂枝茯苓膠囊?guī)椭{(diào)經(jīng)

健康指導(dǎo)：大量的飲用啤酒的話確實是會導(dǎo)致啤酒肚這樣的現(xiàn)象的建議你一定要改變這些不良的生活習(xí)慣通過飲食控制配合有氧運動來達(dá)到一個減肥的目的摘完飯之后呢要進(jìn)行一些散步慢跑等活動另外也可以做一些仰臥起坐有助于瘦腰收腹

您好，最好不服用藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視。建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。

健康指導(dǎo)：對于這種情況，首先要少喝酒，酒中含的能量也是比較高的，多喝酒是會造成肥胖的。平時注意清淡飲食，多吃一些粗糧豆制品，多吃蔬菜水果，提高膳食纖維的攝入，能幫助脂肪代謝，對減肚子是有好處的。同時適當(dāng)加強運動。同時還要注意不要吃辛辣刺激和生冷食物，多吃一些黃豆等，補充異黃酮，適當(dāng)喝些玫瑰茶，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是有好處的。平時適當(dāng)喝些紅糖生姜水，對緩解癥狀有好處