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你好，神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀。建議在平時生活中要注意情緒的發(fā)泄，可以經(jīng)常找家人朋友訴求，緩解壓力，平常多去運動進(jìn)行發(fā)泄，嚴(yán)重者可以去找心理醫(yī)生談話。

病例分析:你好，神經(jīng)衰弱的診斷需至醫(yī)院就診，專業(yè)的醫(yī)生做出的。神經(jīng)衰弱確實需要多方面的綜合治療，首先最重要的就是自身調(diào)節(jié)意見建議:學(xué)會自身調(diào)節(jié)，緩解患者各方面的壓力，多與人溝通，轉(zhuǎn)移注意力，必要時給予患者鎮(zhèn)靜催眠、抗焦慮、抗抑郁藥物，至心理科門診咨詢并給予安撫指導(dǎo)

你好，根據(jù)你的病情分析神經(jīng)衰弱并不可怕，不用擔(dān)心，治療首先要明確病因，之前是不是有貧血，或者胃炎之類的，有原發(fā)病先治療原發(fā)病，然后口服些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，我建議你去醫(yī)院檢查一下，這樣好明確診斷，正確治療希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

你好，根據(jù)你的描述，容易感冒，則多是氣虛，氣虛不固則易感冒，氣虛與脾的關(guān)系比較大，失眠的問題也與脾有一定的關(guān)系，不妨參考一下中成藥歸脾丸，益氣養(yǎng)血，健脾安神。不過最好還是找當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗的中醫(yī)師面診檢查辯證一下，若心脾兩虛則歸脾丸一般多能取效，否則效果不大。其他酸棗仁湯及黃連阿膠雞子黃湯對失眠有一定的作用。