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你的情況應該是屬于氣血不足導致的末梢循環(huán)不好癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的

你好，你的這種情況往往是有陽氣虛的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般的情況是可以采用中藥進行調理治療的。另外中藥的應用需要按照療程治療的。還有可以配合灸法、按摩、理療的治療的。注意保養(yǎng)。飲食豐富，需要溫熱飲食的?？梢猿孕S芪燉雞的。

這種一般是陽虛，多吃點牛羊肉，狗肉，枸杞等可以緩解，金匱腎氣丸可以治腎陽虛，千萬不要用六味地黃丸，因為六味地黃是治療腎陰虛的，會加重你的癥狀以上是對“肢寒畏冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，您的情況個人判斷是陽虛導致的。生活上一定要注意適量運動，規(guī)律作息，飲食上多吃狗肉、羊肉、豬肚、韭菜等，腎陽虛可以用金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等治療，這類藥物見效慢點，但沒什么副作用，最好是連用3個月以上。

這種情況一般的情況是可以采用中藥進行調理治療的