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哪些食物可以美白?

我是個(gè)很黑的女孩,小的時(shí)候就很黑,為此我曾十分的苦惱,媽媽當(dāng)時(shí)告訴我說(shuō)等我長(zhǎng)大啦就會(huì)白起來(lái)的,如今我也長(zhǎng)大啦,用了很多的美白產(chǎn)品,但還是很黑,而且發(fā)現(xiàn)自己的皮膚還如以前啦。

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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,近些年來(lái),由于日曬可能導(dǎo)致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等,嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬。美白保濕漸漸成了一致的審美標(biāo)準(zhǔn)。要想美白,第一就要補(bǔ)水為先,因?yàn)樗挚梢缘贁?shù)的黑色細(xì)胞,其次就要排毒,因?yàn)楹芏嗟亩舅乜梢宰屓水a(chǎn)生黑色素,黑色素一增多人就會(huì)黑。

    2016-03-12 21:50
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,美白的食物較多,現(xiàn)在簡(jiǎn)單的為你介紹幾種,白蘿卜含有豐富的維生素C,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積,而冬瓜,檸檬,番茄,生菜,蘆筍等等食物都對(duì)美白有幫助

    2016-03-12 11:32
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