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如何使內(nèi)心擁有安全感,進(jìn)而消除情感焦慮?

焦慮癥

如何忘記對(duì)象和他以前深愛(ài)女朋友的事情?不要一想起來(lái)就生氣的像個(gè)瘋子!然后沖動(dòng)的做事.每次都不由自主的想起"她"來(lái),總因?yàn)檫@個(gè)話題爭(zhēng)吵.道理都明白就是做不到.

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李玉勤 副主任醫(yī)師

    安徽省胸科醫(yī)院

    三級(jí)

    急診科

    你好,這種情況一般及時(shí)休息繼續(xù)對(duì)癥治療,如可以結(jié)合??茩z查試試,合理的克制情緒。其實(shí)這種情況也就是因?yàn)槿狈Π踩胁艑?dǎo)致的焦慮,所以兩個(gè)人的溝通是非常重要的,如果沒(méi)有溝通,互相猜忌對(duì)兩個(gè)人后會(huì)產(chǎn)生影響。實(shí)在不行可以考慮轉(zhuǎn)移一下注意力,忘掉過(guò)去,祝你健康!

    2018-08-10 10:38
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    內(nèi)心的焦慮和不安全感才造成你現(xiàn)在的狀態(tài),其實(shí)現(xiàn)在是你擁有而非他以前的朋友擁有。過(guò)去不可改變,能改變的只是未來(lái)你想改變現(xiàn)狀嗎估計(jì)你不想。好好把握你擁有的。對(duì)象能夠深愛(ài)他人就更能會(huì)愛(ài)你放寬心情好好把握現(xiàn)在才能擁有更美好的未來(lái)希望你們能幸福

    2016-03-12 21:52
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不要總想著他那么愛(ài)前女友,你就恨之入骨,而要這樣想:說(shuō)明這個(gè)男人是個(gè)很重情義的人,現(xiàn)在他是愛(ài)我的,他也一定會(huì)對(duì)我重情義的.你想想看,畢竟那個(gè)女人是他曾經(jīng)深愛(ài)的女人,如果他現(xiàn)在輕易就忘記那個(gè)女人,將來(lái)也會(huì)輕易忘記你的,如果你一再無(wú)理取鬧的話,你遲早會(huì)親自拱手把他推出去的!

    2016-03-12 19:37
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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