咽炎該怎么預(yù)防在冬天？
咽炎該怎么預(yù)防在冬天？想得到怎樣的幫助：有慢性咽炎好多年了，每次洗臉?biāo)⒀篮缶蛺盒模€想吐，過一會(huì)就好了。平時(shí)在家還好，有時(shí)候走親訪友的時(shí)候覺得很別扭。吃過一些藥，但是沒見徹底好清楚。時(shí)不時(shí)的復(fù)發(fā)，有時(shí)候感冒就更加嚴(yán)重。現(xiàn)在快過冬天了，天氣有些涼，更容易感冒。。請問，我有慢性咽炎好多年了，冬季應(yīng)該如何預(yù)防？
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好！慢性咽炎的預(yù)防措施：1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣。2、注意營養(yǎng)。3、生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里。4、居室要寒暖適宜。5、注意勞逸結(jié)合。6、忌用聲不當(dāng)，用聲過度，不要長期持續(xù)演講和演唱。7、應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。8、保持情緒穩(wěn)定，多閱讀，以涵養(yǎng)性情。9、對(duì)治療要有信心、恒心和決心。10、注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。
2016-03-12 15:12
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好這個(gè)要是咽炎要是發(fā)作很長時(shí)間以及會(huì)有不定期的發(fā)作的話那么還是一個(gè)慢性咽炎的改變的現(xiàn)在不要擔(dān)心還有注意加強(qiáng)營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)預(yù)防便秘的。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)這個(gè)可以增強(qiáng)體質(zhì)外出注意保暖增強(qiáng)對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力。還有少吃火鍋等食物不要接觸煙霧污染環(huán)境就行的、
2016-03-12 14:14
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