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對于你現(xiàn)在的情況主要是皮脂腺分泌異常導(dǎo)致的皮膚油膩你可以吃一些膠原蛋白，多喝一些豆?jié){另外使用一些控油的爽膚水等等

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀暗黃。建議，1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要注意通過生活及飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議您還是禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

你好，你的情況可能是屬于油性皮膚所導(dǎo)致的，建議從生活飲食習(xí)慣上注意。關(guān)鍵是少吃油膩辛辣和糖分高的食物，可以考慮補充復(fù)合VB維生素片，能改善油脂分泌，外用的產(chǎn)品選擇上，做好清潔工作，定期使用清潔面膜，平時使用不含油脂的保濕產(chǎn)品和能調(diào)理油脂分泌的產(chǎn)品，做好防曬工作，同時也要注意水分補充

您好，根據(jù)您的描述來看，主要是由于個人的脂溢性皮膚，容易引起毛囊堵塞導(dǎo)致痘痘發(fā)生。建議平時盡量避免辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，可以涂擦點蘆薈。