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視疲勞一直恢復(fù)不了，可能由用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素、眼鏡不合適等造成。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備等，會(huì)使眼睛得不到充分休息。
2.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等，影響眼部正常功能。
3.全身性疾?。禾悄虿?、高血壓等可能影響眼部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。
4.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱、干燥的環(huán)境等，都容易導(dǎo)致視疲勞。
5.眼鏡不合適：度數(shù)不準(zhǔn)確、瞳距不合適等，會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。
總之，視疲勞長(zhǎng)期不愈的原因較為復(fù)雜。若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性措施。

你好，性格不穩(wěn)定者，常因長(zhǎng)期缺鈣，造成心神不定，應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。極易激動(dòng)，甚至暴跳如雷。應(yīng)減少鹽分及糖分的攝取。可以多吃些含有鈣質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。

心理分析：不一定是抑郁癥。抑郁癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀，心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應(yīng)激性的生活事件，和內(nèi)心的小的情緒沖突是導(dǎo)致出現(xiàn)的。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會(huì)接納癥狀，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來，強(qiáng)化自己好的情緒體驗(yàn)，慢慢好的情緒就會(huì)越來越多。如果改善的不好，也可以申請(qǐng)我的家庭心理醫(yī)生，預(yù)約專業(yè)的心理咨詢。