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手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽痿,早泄.有可能影響到生育.首先要檢查一下精液是否有問題,明確病因?qū)ΠY治療.平時的生活中減少一個人獨處,轉(zhuǎn)移注意力.盡量把精力放到學(xué)習(xí)和工作中

你好，根據(jù)你的情況，屬于長期手淫引起的腎陽虛的癥狀根據(jù)你的描述，可以服用溫補腎陽的中藥進行調(diào)理，如金匱腎氣丸

手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。

長期手淫會引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，還會引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄的。還是可以的，但首先還是戒掉手淫的，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。