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您好，這種情況現(xiàn)在脂肪肝主要是與生活水平提高有關(guān)系。少吃一些含脂高的，平時要注意飲食清淡。不要吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜、多運(yùn)動及減低體重等。

脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等.應(yīng)該請中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動等均有助于疾病的恢復(fù)。

脂肪肝可以引起轉(zhuǎn)氨酶升高，與乙肝病毒復(fù)制時轉(zhuǎn)氨酶升高有區(qū)別，這時候除了藥物治療，還需控制飲食，嚴(yán)禁喝酒，同時加強(qiáng)體能訓(xùn)練。經(jīng)過這些治療之后，三到六個月轉(zhuǎn)氨酶可以恢復(fù)正常。嚴(yán)格按醫(yī)囑去做，還不恢復(fù)正常，那就要考慮會不會是乙肝病毒復(fù)制引起的轉(zhuǎn)氨酶升高。　　堅決不能喝酒，包括白酒、啤酒、葡萄酒、果酒，這樣的情況喝酒只能是雪上加霜。另外不要過度營養(yǎng)和減少活動。脂肪肝對抗病毒治療有很大的影響，會大大降低療效。另外單純的脂肪肝和單純的酒精肝也可以導(dǎo)致肝癌

脂肪肝的治療原則早期治療脂肪肝有何好處單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)，如能早期發(fā)現(xiàn)、及時治療，可使其完全恢復(fù)正常。并且，脂肪肝即使已發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化，在去除病因和控制原發(fā)病后，肝臟病變?nèi)钥傻玫侥孓D(zhuǎn)。但是如任其發(fā)展，則進(jìn)一步可演變?yōu)楦斡不?，此時即或積極治療也難使肝病理學(xué)改變恢復(fù)正常。因此，通過早期處理促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退和防治并發(fā)癥的發(fā)生，可明顯改善脂肪肝患者的預(yù)后及生活質(zhì)量。脂肪肝的治療原則是什么臨床上，脂肪肝可以是一個獨(dú)立性疾病，但更多見的還是全身性疾患在肝臟的一種病理表現(xiàn)。為此，應(yīng)根據(jù)患者的具體病情，合理應(yīng)用飲食療法、運(yùn)動療法、行為療法以及各種中西藥物綜合處理，以兼顧防治脂肪肝及其基礎(chǔ)疾病，這樣才能取得最佳療效。脂肪肝的治療原則可概括為：（1）去除病因和誘發(fā)因素，積極控制原發(fā)??；（2）調(diào)整飲食方案、糾正營養(yǎng)失衡；（3）堅持必要的鍛煉以維持理想的體重；（4）維持相對正常的血脂、血糖水平；（5）自我保健意識的教育以糾正不良行為；（6）必要時適當(dāng)輔以保肝、去脂、抗肝纖維化類藥物，促進(jìn)肝內(nèi)脂質(zhì)排泄、防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及纖維化。脂肪肝治療中需注意什么在脂肪肝的長期治療中尚需注意如下幾點：（1）過去人們對脂肪性肝疾患，特別是肝纖維化能否發(fā)生逆轉(zhuǎn)是一直很有爭議的。但是近來大量研究表明，脂肪肝即使演變?yōu)橹拘愿窝缀透卫w維化仍為可逆性疾病，完全能夠治愈，即使已發(fā)生脂肪性肝硬化，如能去除病因和控制原發(fā)病，其預(yù)后亦較一般門脈性肝硬化為好。因此，對患者來說，首先應(yīng)給予心理治療，幫助病人提高對脂肪肝的認(rèn)識，以建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。（2）脂肪肝患者即使沒有癥狀、肝功能完全正常，也需接受治療，但治療未必是需要服用各種中西藥物，有時單靠調(diào)整飲食、增加運(yùn)動以及戒除不良嗜好即可有效防治肥胖、高脂血癥和酒精中毒及其相關(guān)的脂肪肝。（3）強(qiáng)調(diào)去除病因和綜合治療的重要性。由于至今尚無防治脂肪肝的特效藥物，事實上將來也不一定會發(fā)現(xiàn)這類靈丹妙藥。因此，脂肪肝患者不應(yīng)對藥物治療產(chǎn)生幻想，如果只把希望寄托在藥物上，而不重視其它治療方法，肯定不會取得滿意的療效，并且可能會誘發(fā)藥源性疾病。（4）由于脂肪肝患者常合并其他全身性疾病，而這些疾病有時比脂肪肝的防治更為重要，故在考慮脂肪肝的診療方案時，應(yīng)有整體的觀點，根據(jù)患者脂肪肝的分型和分期及其伴隨疾病狀態(tài)和嚴(yán)重程度，制定具體的治療方案。（5）對于大多數(shù)脂肪肝來說預(yù)防勝于治療，故應(yīng)對肥胖、酒精中毒等脂肪肝高危人群進(jìn)行衛(wèi)生宣教及干預(yù)，以減少脂肪肝相關(guān)疾病的發(fā)生，防止脂肪肝的流行。（6）大多數(shù)脂肪肝為一慢性疾病，并且復(fù)發(fā)性極高，因此，脂肪肝患者需要長期接受以飲食、運(yùn)動、行為修正等為主的綜合性治療，但是藥物治療多為短期行為，療程一般6個月至1年，必要時根據(jù)臨床癥狀及實驗檢查結(jié)果“按需進(jìn)行”，以鞏固療效，防止疾病復(fù)發(fā)及盡可能減少藥源性疾病的發(fā)生。脂肪肝的治療概述單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)，如能早期發(fā)現(xiàn)、及時治療，可使其完全恢復(fù)正常。并且，脂肪肝即使已發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化，在去除病因和控制原發(fā)病后，肝臟病變?nèi)钥傻玫侥孓D(zhuǎn)。但是如任其發(fā)展，則進(jìn)一步可演變?yōu)楦斡不?，此時即或積極治療也難使肝病理學(xué)改變恢復(fù)正常。因此，通過早期處理促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退和防治并發(fā)癥的發(fā)生，可明顯改善脂肪肝患者的預(yù)后及生活質(zhì)量。脂肪肝的治療原則臨床上，脂肪肝可以是一個獨(dú)立性疾病，但更多見的還是全身性疾患在肝臟的一種病理表現(xiàn)。為此，應(yīng)根據(jù)患者的具體病情，合理應(yīng)用飲食療法、運(yùn)動療法、行為療法以及各種中西藥物綜合處理，以兼顧防治脂肪肝及其基礎(chǔ)疾病，這樣才能取得最佳療效。脂肪肝的治療原則可概括為：（1）去除病因和誘發(fā)因素，積極控制原發(fā)??；（2）調(diào)整飲食方案、糾正營養(yǎng)失衡；（3）堅持必要的鍛煉以維持理想的體重；（4）維持相對正常的血脂、血糖水平；（5）自我保健意識的教育以糾正不良行為；（6）必要時適當(dāng)輔以保肝、去脂、抗肝纖維化類藥物，促進(jìn)肝內(nèi)脂質(zhì)排泄、防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及纖維化。此外，在脂肪肝的長期治療中尚需注意如下幾點：（1）過去人們對脂肪性肝疾患，特別是肝纖維化能否發(fā)生逆轉(zhuǎn)是一直很有爭議的。但是近來大量研究表明，脂肪肝即使演變?yōu)橹拘愿窝缀透卫w維化仍為可逆性疾病，完全能夠治愈，即使已發(fā)生脂肪性肝硬化，如能去除病因和控制原發(fā)病，其預(yù)后亦較一般門脈性肝硬化為好。因此，對患者來說，首先應(yīng)給予心理治療，幫助病人提高對脂肪肝的認(rèn)識，以建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。（2）脂肪肝患者即使沒有癥狀、肝功能完全正常，也需接受治療，但治療未必是需要服用各種中西藥物，有時單靠調(diào)整飲食、增加運(yùn)動以及戒除不良嗜好即可有效防治肥胖、高脂血癥和酒精中毒及其相關(guān)的脂肪肝。（3）強(qiáng)調(diào)去除病因和綜合治療的重要性。由于至今尚無防治脂肪肝的特效藥物，事實上將來也不一定會發(fā)現(xiàn)這類靈丹妙藥。因此，脂肪肝患者不應(yīng)對藥物治療產(chǎn)生幻想，如果只把希望寄托在藥物上，而不重視其它治療方法，肯定不會取得滿意的療效，并且可能會誘發(fā)藥源性疾病。（4）由于脂肪肝患者常合并其他全身性疾病，而這些疾病有時比脂肪肝的防治更為重要，故在考慮脂肪肝的診療方案時，應(yīng)有整體的觀點，根據(jù)患者脂肪肝的分型和分期及其伴隨疾病狀態(tài)和嚴(yán)重程度，制定具體的治療方案。（5）對于大多數(shù)脂肪肝來說預(yù)防勝于治療，故應(yīng)對肥胖、酒精中毒等脂肪肝高危人群進(jìn)行衛(wèi)生宣教及干預(yù)，以減少脂肪肝相關(guān)疾病的發(fā)生，防止脂肪肝的流行。（6）大多數(shù)脂肪肝為一慢性疾病，并且復(fù)發(fā)性極高，因此，脂肪肝患者需要長期接受以飲食、運(yùn)動、行為修正等為主的綜合性治療，但是藥物治療多為短期行為，療程一般6個月至1年，必要時根據(jù)臨床癥狀及實驗檢查結(jié)果“按需進(jìn)行”，以鞏固療效，防止疾病復(fù)發(fā)及盡可能減少藥源性疾病的發(fā)生。