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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,一個女孩子保證充足的睡眠和充足的水分對皮膚護理是最重要的,什么藥物也比不了。首先你要改變這種無序的生活規(guī)律,你才16歲,正是長身體的時候,認得生長素只有在睡眠的時候才分泌得多,還有人的免疫系統(tǒng),只有在睡眠的時候才能夠得到修復(fù)。長期睡眠不足,會嚴重擾亂人體的免疫系統(tǒng),造成免疫力下降,容易生病。所以,充足的睡眠非常重要,也是針對皮膚最好的治療方式。建立科學合理的作息時間觀念,把精力用在工作和學習上面,加強鍛煉身體,多參加戶外活動結(jié)果,你就會感覺到有比上網(wǎng)更加有意義的事情。祝你健康。
2016-03-15 15:50
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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者的原因很多,像你平時可能瞇眼或是笑時長期形成的習慣導(dǎo)致細紋產(chǎn)生平時注意不要長期一個姿勢,適當時可以閉眼休息一下,多飲水,適度運動,飲食上多吃蔬菜醫(yī)生詢問:多長時間了?
2016-03-15 13:14
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