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您好，您可以加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，考慮生殖炎癥感染、包莖等都有可能出現(xiàn)這個(gè)癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查才可以確診。沒檢查前暫時(shí)不要進(jìn)行房事，以免相互感染而加重病情。如果是包莖引起，更要及早的進(jìn)行手術(shù)的切除，手術(shù)后才可以正常的過性生活。建議你作一個(gè)尿常規(guī)檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細(xì)菌培養(yǎng)。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒?？诜⑵婷顾鼗蜢o脈滴注菌必治試試。

考慮龜頭炎等感染性疾病.龜頭炎的常見病因不潔性生活感染,包皮過長,病原微生物侵入,局部衛(wèi)生欠佳等,建議注意個(gè)人衛(wèi)生情況,尤其局部的清潔,生活規(guī)律,飲食清淡,多飲水,忌辛辣刺激性食物,及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做外生殖器分泌物,細(xì)菌培養(yǎng)等相關(guān)檢查明確,根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑配合治療

您好，你您的是具體什么部位的疼痛啊，是龜頭啊冠狀溝啊還是陰莖體的啊，一般的，應(yīng)該是炎癥的可能性大的，您如果是每次都疼痛，應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下看看是什么問題在做治療

出現(xiàn)陰莖勃起疼痛，原因有：當(dāng)血凝塊在勃起陰莖的動(dòng)脈里形成時(shí)，就會(huì)阻止血液從陰莖流出以通往身體其他部位去，出現(xiàn)持久勃起(異常勃起)的情形，就會(huì)形成劇烈的疼痛，通常需要以手術(shù)來疏解阻塞的狀況，一般以患有白血病(白血球過多癥)及鐮刀狀細(xì)胞性貧血癥之類的血液沉淀疾病患者最常發(fā)生這種狀況，但是在健康狀況良好的人身上，也可能會(huì)發(fā)生。另有一種更普遍而常見的原因也會(huì)造成陰莖勃起時(shí)疼痛——在陰莖里有結(jié)疤組織形成，陰莖勃起時(shí)會(huì)變彎曲，造成性交困難。建議您到我院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，如果出現(xiàn)問題可以得到及時(shí)的治療

主要還是考慮性生活或者是手淫過度導(dǎo)致的出現(xiàn)疼痛，可以好像休息一下，這幾天不要性生活及手淫。