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黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度.注意這些因素是很重要的形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對眼袋的出現(xiàn)除了應找出原因對癥處理外,還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.⒉經常按摩眼瞼,促進血液循環(huán).⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.

中醫(yī)理論認為大部分黑眼圈的發(fā)生與肝腎虛有關，現(xiàn)代研究也證實黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定等導致的，因此應該注意按時作息、心情舒暢，還可吃些杞菊地黃丸。